每天被說一句「你瘦了」 她2週甩肉1公斤…心理專家也證實是真的

過年期間大家都胖了不少吧?大魚大肉、各種零食吃下去…現在照鏡子都會害怕!不過想要減肥的人也不一定只能辛苦運動或是瘋狂節食,日本綜藝節目《さまぁ~ずの神ギ問》之前就做過一個實驗,發現被別人每天說「你瘦了」就可以快速甩肉!

 

 

 

▼節目組追蹤28歲女服務生瀧川久美子,要求她身邊的朋友、客人和員工共30人每天對她說一句「妳瘦了」、「妳臉變小了」、「怎麼肉都不見了」,看看最後是否真的會有減肥效果。

 

 

 

▼一開始聽到那些話的時候,瀧川久美子還會當場反駁,但是幾次過後她就開始在意對方說的話是不是真的。

 

▼瀧川久美子有貪杯的習慣,但是聽到讚美的話之後,她就決定戒掉。也不知道是不是聽上癮了,她居然還報名健身房開始運動。2週後的體重果然從69.3公斤變成68.3公斤!

 

 

 

▼雖然只是1公斤,但是要讓一個不運動的人開始運動是非常困難的事啊!她現在甚至還有了桃花,連健身教練都誇讚她的進步很快。

 

▼香港心理暨兩性專家隼人也認同這種「心理刺激」減肥法。他表示一個人聽多了這樣的話,想法也會跟著改變,「就算當下覺得不是事實,但是聽到那種話你也會忍不住想想自己是否真的有變瘦…」然後就會開始激發減肥的慾望,而且也會對自己有信心可以減肥成功。

 

 

 

今天開始不要再酸人了~難聽的話只會讓對方覺得不舒服,多一點讚美才可以讓對方變更好、更有動力去減肥!明天遇到同事朋友記得對他們說這句話,大家彼此互相鼓勵不是很棒嗎?

來源:YouTube

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