愛發呆的人其實不是偷懶! 「4優勢」證明他們大腦更聰明、更多靈感

發呆=偷懶?才不是呢!很多人認為,只有懶惰的人才會發呆浪費時間,但心理學家研究發現,偶爾發呆沒有壞處,還能讓思路更清晰、工作效率更高呢。下面是發呆的4個好處,快來看看吧。

 

▼1.高效率:有些人為了充分利用每一分每一秒,把行程塞得很滿。但發呆的人效率也很高,偶爾發呆讓大腦休息一下,以免長時間用腦,讓大腦超負荷,反而能夠提高效率。磨刀不誤砍柴工嘛~

 

▼​2.目光長遠:發呆並不是大腦一片空白,喜歡發呆的人經常幻想未來的生活,他們的目標自然而然更加長遠,也更有耐心期待長遠的未來,不會太急功近利。

 

▼​3.解難能力強:發呆時大腦會無意識地思考最關注的問題,天馬行空想出很多解決問題的方法。一些糾結多時未有定案的事,可能會在發呆時靈光一閃,就找到答案啦。

 

▼​4.創造力強:發呆時大腦會無意識為聯想加工,激發腦內的創造力,這一過程中可能會想出意想不到的方法。沒有靈感時不要強迫自己工作,放空一下說不定會有更多收穫。

 

適當的發呆是大腦對於外界事物進行調節的一種應激反應,對維持大腦高效運轉很有幫助。不要因為發呆而羞愧,這不是偷懶,也不是不務正業,而是為了更好地工作而做準備~

來源:網路資料